30代ぼっちゃり主婦の猫・投資・ダイエットとたまに‥ ぽっちゃり

ダイエット、投資、猫、購入グッズ等を赤裸々に語ろうと思います!

 

【イラスト・写真】アラサー70キロ台主婦がプロテインダイエットに挑む!【39日目】

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今回食べた物はこちらになります。

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そば
そば湯

昼と夜の中間
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スパゲティ
サラダ
アボカド
カラアゲ
野菜たち
レモンサイダー焼酎割

後夜食でプロテインを飲みました。
現在ちょっと睡眠不足で体がきついです(;^ω^)

朝がきました‥体重測定の時間です。 結果はこちら!!

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73.8キロ→73.5キロ‥ 

意外と減ってる(*´ω`*)

この調子で頑張っていこう!!

ちなみに私はこちらのプロテインを使っています↓
   
お値段もお手頃で牛乳で割るとおいしいですよ♪ 
シェーカーは100均の物で十分です(*´ω`*) 

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● 

別ブログ。イラスト漫画的なものを乗っけてます(*´▽`*)遊びに来てね♪ 

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Theme : ダイエット日記 * Genre : ヘルス・ダイエット * Category : ダイエット

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