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アラサー70キロ台主婦がプロテインダイエットに挑む!【23日目】

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プロテインダイエット23日目!


はいっ、23日目ですねっ!


最近睡眠をよくとるようになったからか、
物凄くたくさん食べれるようになりまして、


先日もピザを食べてましたが‥
【イラスト】自分の可能性にびっくりした話。
という感じで、物凄い量を食べました( ゚Д゚)


という訳で、今回食べた物はこちらになります。

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白和え
ひじき
昆布
スクランブルエッグ

ベーコン
味噌汁
サラダ
納豆
パン
オレンジ
コーヒー
ごはん
ゼリー


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
なし!


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
プロテイン
ピザ
ウィンナー
ビール
ハイボール
スナック菓子
イカ焼きそば



朝バイキングに行ったのすごい分かりやすいですね。
とりあえず覚えているものだけ書きました(笑


夜は残っているピザとお酒♡


いや~、夏のビールは最高です!!


こんなに大盤振る舞いで大丈夫!?


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73.6キロ→74.1キロ



大丈夫じゃないんですねー(*´▽`*)ハハハハハ


いやーでもね、皆さん。

本当に体調最高で絶好調なんです!!
ちょっと位いいかな?って思えるくらい今幸せ( *´艸`)

何故かずっと気持ちが不調だったんですよ~。
気持ちはやらないといけないと思っていても体が中々行動に移そうとしなかったり。

でも今はちょうどいい感じで、
めんどくさくてもまあやるか~って感じで、動けるんです!!

もうちょっとしたら落ち着くと思うので、
もう少し絶好調でいさせてください(*´ω`*)エヘヘ

体重管理はその後頑張る!


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