30代ぼっちゃり主婦の猫・投資・ダイエットとたまに‥ ぽっちゃり

ダイエット、投資、猫、購入グッズ等を赤裸々に語ろうと思います!

アラサー70キロ台主婦がプロテインダイエットに挑む!【14日目】  

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プロテインダイエット14日目!

2週間経ちました!!
あくまで無理はしないが方針のプロテインダイエット!

無 理 を し な さ 過 ぎ た \(^o^)/


はい、皆さんももうお分かりの事かと思います。

またお酒を飲んだんですが‥
久しぶりに羽目をかなり外してしまいました((((oノ´3`)ノ

まぁ詳しい話は写真を見てからにしましょうか。
今回食べた物はこちらになります。


180807pr.jpg



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プロテイン


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牛肉
豚肉
もやしとピーマン炒め
炒飯
めんたいこ
レモンサイダー焼酎割
スパゲティー
チョコのスナック菓子



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
プロテイン

夜食
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醤油豚骨ラーメン半分



はい、お昼にお酒を飲みました。
物凄い楽しくなったんですよ‥人生幸せ!!みたいな。

つまみが足りないという名目であれやこれやと引っ張り出して食べまくっちゃいました。
オリーブオイルとたらこをスパゲティーと絡めて食べるこの絶品さ‥!!

正直今でも食べたいです(^p^)

ですがやっぱり食べすぎた代償は重かった‥。
やっぱり天罰は下りますね(+_+)

賞味期限が4日前だったたらこにやられたのか、
お酒の飲み過ぎだったのか、はたまた単純に食べ過ぎだったのか‥。



とにかく「トイレ!!」



状態になってしまいました(;^_^A

まぁ今はもうだいぶ良くなりましたが‥
やっぱりもう少し気を付けないと、と反省しました(´・ω・`)ション

そしてお腹がすいたのでお腹の調子を整えるためにラーメンを食べてしまいました。



これがまた美味しいんだ(*´ω`*)←



怖くても、体重測定の朝はやってきます。

結果はこちら!!


180808.jpg


74.2キロ→74.4キロ‥



やっぱりかー‥うん、これは本当に反省だ。



よし、宣言しよう!

8月中に73キロ台になります!!

74キロ台が増えているので、8月中に少なくとも73キロ台固定を目標にしよう!!

達成できたなかった時のペナルティは‥おいおい考えるとして(;^ω^)ぇ

とりあえず買い物を歩いて行ってきます!!
頑張るぞ、おー!!(`・ω・´)ノ




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