30代ぼっちゃり主婦の猫・投資・ダイエットとたまに‥ ぽっちゃり

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寝汗が酷い方に朗報!使いやすい布団乾燥機♪今回のPMS(月経前症候群)は腰痛がとにかくひどい…。

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いやーもう愚痴に近いようなご報告日記ですよ…。

なんか生理中の方がマシなんじゃないのかって程痛い。
一昨日から痛み出して、機能が激痛。
朝のウォーキングも今日はできませんでした( ;∀;)

で、一番びっくりしたのは朝痛かったので少し横になって休憩していたのですが…

12時までいつの間にか寝てました。

もうもの凄い寝汗
枕パッドはびしょぬれで布団のシーツもぐっしょり。

服は全部着替えて布団は乾燥機に。
ちなみに


こちらの布団乾燥機を使っています
私は100均とかにあるコの字ラックを布団の中にいくつか入れて
熱風を通しやすくしています(*´ω`*)

ダニモードで100分。
あんなにぐっしょりだったのにふっかふか♪

布団をビニールとかで包み込まなくていいのでものすごく楽ですよ(´∀`*)ウフフ

腰痛対策にひざ掛けを腰に巻いています(*´ω`*)結構いい…
腰痛対策って大抵温めないといけないから
暑がりの自分には辛い…( ;∀;)



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